MARIO
RICCIO
ISTRUTTORE DRAGONI E CAPUA (CE)
Per lui l’allenamento è connessione,
ritmo, voce e energia condivisa.
In griglia guida il gruppo a staccare dalla routine
e a ritrovare presenza, forza e concentrazione.
Perché quando corpo e mente lavorano insieme,
il limite smette di essere un confine.
DRAGONI & CAPUA
DISCIPLINA
ENERGIA
CONNESSIONE
Qui l’allenamento diventa presenza.
Si lavora con intensità,
ritmo condiviso e attenzione al corpo.
Si spinge insieme,
seguendo l’energia del gruppo,
con movimenti sincronizzati e mente focalizzata.
Niente isolamento, niente automatismi:
solo disciplina, ascolto
e connessione reale tra le persone.
Se cerchi forza, controllo e consapevolezza,
qui trovi un allenamento che ti rimette centrato.
HAI LA GRINTA
PER METTERTI
IN GIOCO?
Compila il form, vieni ad allenarti e scopri sulla tua pelle cosa significa GDM.
Un solo allenamento
e capirai perché chi entra, resta.
Niente scuse, niente preparativi da marines.
Ti basta portare il necessario…
e la voglia di lasciare un po’ di sudore sul pavimento.
COSA TI SERVE
Tessera sanitaria
Acqua
Asciugamano
Tappetino (opzionale)
Abbigliamento comodo
Voglia di sudare
MARIANGELA MURANO
RELAZIONI PUBBLICHE E SEGRETERIA
ORGANIZZAZIONE E RELAZIONI
Mariangela si occupa di pubbliche relazioni e segreteria per GDM FEM.
Gestisce le richieste di chi vuole provare un allenamento e smista le candidature degli aspiranti istruttori al capo istruttore per la valutazione.